Femdagarsfasta gav bättre hälsa

| Av Redaktionen Kemivärlden Biotech med Kemisk Tidskrift | Tipsa redaktionen

En ny studie där deltagarna fick äta en fasteliknande kost under begränsad tid varje månad visar flera positiva hälsoeffekter och inga allvarliga biverkningar.

Kalorirestriktion eller ändrad kost kan bidra till hälsosamt åldrande men oförmågan hos de flesta att följa extrema dieter under längre tid, liksom potentiella bieffekter begränsar tillämpningen.

I studien randomiserades 100 generellt friska deltagare i två grupper och testades effekterna av en fasteliknande diet (fasting-mimicking diet, FMD): få kalorier, låg socker- och proteinhalt men högt innehåll av omättade fetter – på markörer/riskfaktorer kopplade till åldrande och åldersrelaterade sjukdomar. Energiintaget var 3 000 kilojoules per dag istället för ett medelvärde på 8 700 kilojoule.

Forskarna jämförde deltagare som följde en obegränsad kost med dem som följde FMD under fem dagar i rad varje månad under tre månader. Tre omgångar FMD reducerade vikt, midjeomfång och total andel kroppsfett och minskade den insulinliknande tillväxtfaktorn 1 (IGF-1). Inga allvarliga bieffekter rapporterades.

Efter tre månader flyttades kontrollgruppen över till FMD-programmet vilket resulterade i totalt 71 deltagare som fullgjorde tre FMD-cykler.

En efterföljande analys visade att effekten på BMI, blodtryck, fasteglukos, IGF-1, triglycerider, totalt och LDL-kolesterol samt C-reaktivt protein var större på personer med risk för sjukdom.

Enligt forskarna behövs nu större studier med personer med diagnosticerad sjukdom för att bekräfta effekten av FMD när det gäller förebyggande och behandling av sjukdom.

Studien är publicerad i Science Translational Medicine.



Håll dig uppdaterad med Kemivärlden Biotech
Är du prenumerant? Bli prenumerant

Med en prenumeration får du obegränsad tillgång till webbtidningen. Läs webbtidningen online.


Skriv din kommentar
Startsidan just nu

Resestipendium till ESOF 2018

Byggstart för ESS Campus

Särlösning för antroposofiska medel bort

Regeringen vill ta bort undantaget som ger möjlighet att ge försäljningstillstånd för antroposofiska medel.

Koffein biomarkör för parkinsons

Snabb ljusprob identiferar kolhydrater

Svenska forskare har utvecklat en snabb och enkel metod för att kartlägga olika typer av kolhydrater i växtmaterial.

ELISA kan lösa fler narkotikabrott

Nyhetsbrev

Ny möjlig princip för cancerterapi

Små molekyler som hämmar ett seleninnehållande enzym visar god effekt mot cancer i musmodeller enligt en studie i Science Translational Medicine.

Arkiv

Biokol kan öka reningsgraden

Kemisten Kristin Blum har i sin avhandling studerat utsläpp av organiska ämnen från små anläggningar och enskilda avlopp och hur reningen kan förbättras.

Metabogen får diabetespatent i USA

Ny nanostruktur i spermiesvansar

Med kryoelektrontomografi har forskare hittat en helt ny nanostruktur inne i spermiernas svansar.

Life assays befarar kapitalbrist

300 miljoner till nya material

Nya upptäckter om gonorre

Strukturstudier av membranproteiner på gonorrebakteriens yta ger förhoppningar om möjliga behandlingar, eventuellt vaccin.

Symcel anställer

Nanofilter fångar blodbakterier

Ett blodfilter i nanoskala som effektivt fångar in bakterier vid dialys har utvecklats av kinesiska forskare.

Tumörvaccin fungerar på möss

Ozonskiktet över oss återhämtar sig inte

Ozonskiktet återhämtar sig vid polerna, men det går sämre vid lägre breddgrader som är bebodda.

Produktkandidat för snabbare sårläkning

Forskare vid Uppsala universitet och SLU har hittat ett nytt sätt att läka sår snabbare med hjälp av mjölksyrabakterier.

Hon ska leda regeringens nya life science-satsning

När Anders Lönnberg ska göra världsutställning så öppnar regeringen ett life science-kontor på regeringskansliet.

Brittiska kemiföretag flyttar ut

Fossilfritt stål möjligt

SSAB, LKAB och Vattenfall planerar att bygga en världsunik pilotanläggning för fossilfritt stål.

Enzymblock testas i ny studie

Att lansera ett block med designade enzymer som ska bryta ned olika läkemedelsrester när man spolar i toaletten, ut mot konsument är svårt.

Södertälje storsatsar

Södertälje Science Park och nya KTH invigdes på tisdagen. Ambitionen är att stärka Sveriges roll på världsmarknaden inom hållbara produktionsflöden.

Vattenpristagare utsedd

Apoteket plockar bort Pcure

Ska hämma stanken

Brexit ger särläkemedel problem

Ny direktör på Pfizer i Sverige

Mer vetenskap i maten

Novo Nordisk lägger nytt bud

Ny chef vid UU Innovation

Se alla Företagens egna nyheter

Sänd till en kollega

0.186